Nghiên cứu về áp lực đồng trang lứa

     

Đang tải...

Bạn đang xem: Nghiên cứu về áp lực đồng trang lứa


Toggle navigation
*

có lẽ, ít nhiều lần bọn họ nghe đến hai chữ “peer pressure” vào khi thì thầm với bạn bè hay trên những diễn đàn mạng thôn hội. Đôi khi, nó không xuất hiện thêm một biện pháp trực tiếp cơ mà được gài gắm đâu đó một trong những câu nói tưởng như vô hại nhưng lại lại khiến họ suy nghĩ cực kỳ nhiều.


“Ấy ơi, tôi vừa nhận thông báo mang tên trong danh sách được nhận học bổng của trường.”

“Ấy ơi, tôi đã chính thức vươn lên là thực tập sinh của agency này nè!”

Những câu nói này thoạt nghe là phần nhiều “tin vui” cụ nhưng thỉnh thoảng lại gợi trong ta những suy nghĩ. Trước thành công của các người các bạn đồng trang lứa, bọn họ bỗng chốc thiếu tín nhiệm về phiên bản thân, họ tự ti, cảm giác thua nhát hoặc vô tình khước từ thành trái của bản thân. Tất cả cảm giác ấy đó là dấu hiệu cho biết chúng ra sẽ trong chứng trạng “peer pressure”.

Nếu bạn cũng sẽ loay hoay tìm kiếm lối ra cho bản thân trong những suy nghĩ ấy thì bài viết này sẽ giúp đỡ bạn hiểu hơn về “peer pressure” và cách vượt qua nó.

*

Peer pressure là gì?

Peer pressure là 1 trong những thuật ngữ chuyên ngành giáo dục, tâm lý học và được đọc là áp lực đè nén đồng trang lứa. Theo tự điển tâm lý học thuộc Hiệp hội tư tưởng học Hoa Kỳ, áp lực nặng nề đồng trang lứa là khi cá thể chịu tác động của những người thuộc cùng một nhóm xã hội với phải đổi khác thái độ, cực hiếm và hành vi để cân xứng với các chuẩn chỉnh mực của nhóm. Nói đơn giản dễ dàng hơn, đó bao gồm là cảm hứng tự ti của bạn dạng thân lúc không đã có được những điều như là với anh em xung quanh.

Peer pressure xảy ra phần đông ở rất nhiều lứa tuổi, tức thì từ khi chúng ta bắt đầu đi học, mở rộng mối tình dục của mình cho tới khi ta già đi. Khi họ còn là hồ hết đứa trẻ, áp lực hoàn toàn có thể xảy ra với sự đối chiếu điểm số nghỉ ngơi trường học. Khi bọn chúng ta bước đầu lao vào công việc, mức lương dấn được hàng tháng lại thay đổi một tiêu chuẩn để review sự thành công, áp lực nặng nề lại càng tăng thêm.

Mỗi lần đối mặt với nó, họ lại tự hỏi phiên bản thân “Tại sao mình không được như vậy?”, “Phải chăng bạn dạng thân bản thân quá tệ so với tất cả người?”. Dần dần, những thắc mắc này như cướp đi sự từ tin, rước đi niềm tin vào bạn dạng thân và làm họ trở nên căng thẳng hơn.

Vì sao ta lại rơi đúng trạng thái peer pressure?

Có không hề ít nguyên nhân dẫn đến áp lực đè nén đồng trang lứa. Những lý do này có thể xuất phân phát từ bên phía ngoài và cả chính bên trong chúng ta. Một số vì sao điển hình hoàn toàn có thể kể mang đến như sau:

Mạng xóm hội

*

Chúng ta sử dụng mạng xã hội với nhiều mục tiêu từ vui chơi đến làm việc

Chúng ta thường dành ra vài giờ đồng hồ mỗi ngày để truy cập vào những trang mạng xã hội. Cạnh bên được cập nhật những điều té ích, có khá nhiều thông tin mang ý nghĩa chất đối chiếu “độc hại” lại vô tình tác động đến tâm trạng của bọn chúng ta. 1 trong các buổi sáng đẹp trời, các bạn thức dậy cùng vẫn như bao ngày khác, chúng ta vào lướt news feed để thâu tóm kịp thời những thông tin mới nhất. Bỗng dưng nhiên, chúng ta thấy nhỏ dại bạn phổ biến giảng mặt đường vừa cập nhật trang cá thể với chiếc chữ “Bắt đầu thao tác tại doanh nghiệp X”. Các bạn rơi vào thời gian lặng vì bản thân bản thân còn sẽ loay hoay chưa tìm được một địa điểm thực tập nhằm kịp xong xuôi học kỳ doanh nghiệp.

Xem thêm: Đông Á Gồm Mấy Bộ Phận Lãnh Thổ, A) Lãnh Thổ Đông Á Gồm Mấy Bộ Phận

Có giỏi không, khi đã đọc hầu như dòng này, bạn phân biệt chính bản thân cũng lâm vào cảnh trường hợp tương tự? Ta có thể theo dõi và cập nhật cuộc sống của bất kỳ người các bạn nào lúc xem trang cá nhân hay “story” của họ, chỉ việc nhìn thấy một thành tích nhỏ của bạn bè, ta cảm xúc như mình bị bỏ lại phía sau. Nhưng đâu chỉ có có một tín đồ bạn hay như là một thành tích, số lượng này rất có thể là vài trăm hoặc thậm chí còn là vài ngàn người. Vòng tròn quan hệ nam nữ trên social càng lớn, bọn họ càng có tương đối nhiều tiêu chí để đem bạn dạng thân mình đối chiếu với fan khác. Từ này mà áp lực đồng trang cứ mỗi một khi một phệ hơn. 

Sự so sánh xã hội

*

Đặt bạn dạng thân vào sự đối chiếu với những tiêu chuẩn không phù hợp

Khác cùng với sự đề cao giá trị bản thân ở những nước phương Tây, nền văn hóa truyền thống Á Đông quan tâm sự nhờ vào qua lại giữa con bạn và tầm đặc biệt quan trọng của tập thể. Chúng ta được nuôi dạy và béo lên vào sự so sánh với các mối tình dục xã hội. Một fan mà các bạn trẻ thời buổi này thường hay nhắc đến khi so sánh đó là “con nhà fan ta”. Nghe thì vui đấy, nhưng biểu tượng “con nhà người ta” đã đưa về bao nhiêu áp lực cho giới trẻ. Đến giờ cơm, tivi báo tin cậu học sinh nọ đạt giải cao trong một kỳ thi cấp cho quốc tế. Dù không hề quen biết, nhưng ít nhiều lần họ bị rước ra so sánh với cậu học sinh này. “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi công ty mỗi cảnh”, dù sống một trong những hoàn cảnh không giống nhau, song lúc nào cũng lâu dài những tiêu chí “con nhà tín đồ ta” được lấy ra để reviews sự thành công của bạn. Bị so sánh càng nhiều, chúng ta càng áp lực khi phiên bản thân mình đại bại kém bạn khác, cấp thiết theo kịp sự thăng tiến của một hình tượng lý tưởng và không thỏa mãn nhu cầu được kỳ vọng của những người xung quanh.

Khao khát hòa nhập cùng với tập thể

*

Mong ao ước hòa nhập vào tập thể

Chúng ta, cho dù ít xuất xắc nhiều, đều đã từng có lần trải qua đa số lần chuyển đổi môi trường sống, học hành hay có tác dụng việc. Mỗi lần như vậy, ta bắt buộc học giải pháp thích nghi với môi trường xung quanh mới. Nhưng có lẽ, ko phải ai cũng có đủ bản lĩnh và năng lực để hòa nhập tốt khi ban đầu làm quen thuộc trong một tập thể trọn vẹn khác lạ. Xong 12 năm học, bạn nhận được lời nhắn trúng tuyển vào đại học và háo hức cho 1 chương mới của cuộc đời. Hẳn là bạn đã từng có lần mộng mơ về cuộc sống đời thường sinh viên màu hồng, có một các bước làm thêm, được trao một học bổng xuất xắc là gia nhập một câu lạc bộ,...

Nhưng chỉ 1-2 tuần học, phần đa thứ dường như không tương đương với điều bạn từng nghĩ. Không chỉ có vì trọng lượng kiến thức chuyên sâu, các vòng ứng tuyển cực nhọc nhằn vào những câu lạc cỗ mà còn là một việc làm cho quen và kết nối với những người dân bạn mới. Bạn áp lực nặng nề khi biết cậu bạn ngồi thuộc bàn đang là hợp tác viên của một câu lạc bộ khủng hay cô bạn ngồi bàn trên vẫn có chứng chỉ TOEIC 800. Bạn nhận ra bạn dạng thân không có gì nổi trội trong những lúc mình cũng từng là một học sinh ưu tú thời cấp 3. Vào một tập thể với khá nhiều người xuất xắc như vậy, bao gồm một áp lực vô hình dung đè nặng lên vai bọn chúng ta.

Tuy những tại sao trên tất cả phần tiêu cực, áp lực nặng nề đồng trang lứa cũng không đích thực xấu như bọn họ tưởng. Khi bạn đang gặp phải những cảm giác này, nó không tồn tại nghĩa là bạn dạng thân nhiều người đang thua kém bạn khác. Ngược lại, nó càng tạo động lực thúc đẩy bạn vươn lên, thèm khát sự thành công, không buông thả và đề xuất sống có nhiệm vụ với thiết yếu mình. Áp lực đồng trang lứa cũng là đụng lực tuyệt vời nhất để cửa hàng ta trở nên hoàn thiện hơn khi chú ý vào đa số tấm gương thành công. Sự thăng tiến, giỏi giang của rất nhiều người bao bọc nhắc nhở bọn họ rằng bọn họ cần cần cố gắng, khổ luyện nhiều hơn thế nữa nữa, là đụng lực nhằm ta quá qua sự biếng nhác và tính trì hoãn của phiên bản thân.

Làm cầm nào để bạn cũng có thể vượt qua Peer pressure một biện pháp nhẹ nhàng?

Nếu bạn đang ở trong chứng trạng này, thì những mẹo hữu dụng sau đây có thể giúp bạn vượt qua áp lực nặng nề một cách tiện lợi hơn:

Nhắc nhở bản thân rằng bản thân là duy nhất

*

Nhắc nhở bạn dạng thân phải yêu lấy chính mình

Trong cuốn sách “Mình là cá, việc của bản thân là bơi”, bao gồm một câu siêu hay: “Chúng ta đông đảo là những cành hoa duy duy nhất trên trái đất này, mỗi cá nhân đều sở hữu trong bản thân một hạt giống khác biệt. Bạn cần nỗ lực cố gắng hết bản thân để nhành hoa ấy hé nở.” thật vậy, chúng ta được ra đời đã là một bạn dạng thể đơn nhất và duy nhất, chúng ta mang trong bản thân một “hạt giống”, vậy tại sao họ phải chịu áp lực đè nén khi không tồn tại được “hạt giống” của “bông hoa” khác? người nào cũng có một vai trò riêng biệt trong cố giới, điều quan trọng đặc biệt là bọn họ hãy biết yêu thương với trân trọng chính mình, để nhận thấy giá trị của phiên bản thân mình từ bên trong, khi đó cuộc sống thường ngày sẽ rộng lớn mở cùng với ta. Sức mạnh từ phía bên trong sẽ là thiết bị “vũ khí” lợi hại giúp chúng ta vượt qua những áp lực bên ngoài.

Xem thêm: Nội Dung Nào Dưới Đây Không Phản Ánh Đúng Yêu Cầu Khi Lợi Dụng Địa Hình Địa Vật

Đặt ra một kim chỉ nam cụ thể

*

Một ngạn ngữ giỏi của chức năng Albert Einstein

Chúng ta được hiện ra trên đời và mang trong mình những sứ mệnh khác nhau. Hãy cảm nhận xem sứ mệnh của chúng ta là gì. Tự đề ra cho mình mục tiêu sống thật phù hợp, một lẽ sinh sống mà khiến bạn có vì sao thức dậy vào mỗi sáng và xác triết lý đi để dứt lẽ sống đó. Khi chúng ta hiểu rằng mỗi người đều phải sở hữu một con phố riêng, chúng ta trở nên bận bịu hơn với mục tiêu của cuộc sống mình, bọn họ biết mình đang đi đâu và sẽ đến đâu, ta đang chẳng lăn tăn chú ý vào con đường của bạn khác nữa.

Hiểu rõ giới hạn của mình

*

Hiểu rõ giới hạn của bản thân là bước đầu trong hình trình quá qua nó

Mỗi chúng ta đều tất cả những ưu thế và điểm yếu kém riêng, đấy là yếu tố tạo cho sự khác hoàn toàn giữa từng người, Albert Einstein từng nói: “Nếu bạn reviews một bé cá qua tài năng leo cây thì cả đời con cá này sẽ nghĩ rằng mình dở người ngốc”. Cố gắng nên, hãy lắng nghe để biết số lượng giới hạn của bản thân, rằng mình bạo gan yếu tốt dở chỗ nào để phát huy với cải thiện. Hành trang bạn cần phải kèm kẹp mang theo trong cuộc sống thường ngày này đó là một tinh thần luôn mong ý muốn được giao lưu và học hỏi và ước tiến, chú ý vào đông đảo mặt tốt mọi tín đồ để trau dồi cho bạn dạng thân, hoàn thiện hơn từng ngày. Thời gian và sức lực lao động mà các bạn bỏ ra cho mình rồi sẽ tiến hành đền đáp!

Mong rằng những share trên đây để giúp ích được cho những bạn, đặc biệt là những bạn đang trong tình trạng “peer pressure”. Mỗi người đều phải có những quý hiếm riêng biệt, chỉ cần phát hiện ra giá trị của chính mình, các bạn sẽ tỏa sáng sủa và tốt hơn mỗi ngày. Keep calm & Love yourself!